पपीते के टà¥à¤•à¥œà¥‹à¤‚ को पीसकर पेसà¥à¤Ÿ बना लें।
अब इसे ठंडे पानी से धो लें और पानी को तौलिये से सोख लें। फिर हमेशा की तरह मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œ करें।
आधे घंटे के लिठगà¥à¤²à¤¾à¤¬à¤œà¤² फà¥à¤°à¤¿à¤œ में रखें।
विटामिन सी कौन-कौन सी चीजों में पाया जाता है
à¤à¤• पैन में गà¥à¤°à¥€à¤¨ टी की पतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को उबाल लें। जब वे रंग छोड़ने लगें तो गैस बंद कर दें। इसे ठंडा करें और इस गà¥à¤°à¥€à¤¨ टी के पानी में से दो चमà¥à¤®à¤š à¤à¤• कटोरे में निकाल लें।
और हमारे शरीर में किस किस चीज की जरूरत पड़ेगी और वह हमें कौन-कौन सी चीज खाने से मिलेगी यह हमने आपको इस आरà¥à¤Ÿà¤¿à¤•à¤² दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ जानकारी दिया है । आप चमकती तà¥à¤µà¤šà¤¾ चाहते हैं तो यह जाना आपके लिठबेहद जरूरी था।
बेसन और गà¥à¤²à¤¾à¤¬ जल को मिलाकर इस पेसà¥à¤Ÿ तैयार करें।
à¤à¤• पका हà¥à¤† पपीता लें और इसे छोटे छोटे टà¥à¤•à¤¡à¤¼à¥‹à¤‚ में काट लें।
सबसे पहले जानिठमांसाहारी के साथ चमकती तà¥à¤µà¤šà¤¾ के लिठशाकाहारी à¤à¥‹à¤œà¤¨ चारà¥à¤Ÿà¥¤
(और पà¥à¥‡à¤‚ - गà¥à¤²à¤¾à¤¬ जल के फायदे तà¥à¤µà¤šà¤¾ और बालों के लिà¤)
फेशियल के बाद आपको गरà¥à¤® पानी से नहाने से बचना चाहिà¤à¥¤ साथ ही चेहरे पर à¤à¥€ गरà¥à¤® पानी न लगने दें। यहां तक कि सरà¥à¤¦à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में à¤à¥€ आपको गरà¥à¤® पानी से नहाने से बचना चाहिà¤à¥¤ फेशियल के बाद आपको नॉरà¥à¤®à¤² पानी से ही चेहरा धोना चाहिà¤à¥¤ read more इससे आपकी सà¥à¤•à¤¿à¤¨ का पीà¤à¤š लेवल बैलेंस में रहेगा, सà¥à¤•à¤¿à¤¨ रूखी होने से बचेगी। साथ ही आपको सà¥à¤Ÿà¥€à¤® लेने से à¤à¥€ बचना चाहिà¤, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इससे चेहरे का गà¥à¤²à¥‹ गायब हो सकता है।
चेहरा गोरा करने के लिठकौन सा जूस पीना चाहिठयह जानकारी दी आपको इस आरà¥à¤Ÿà¤¿à¤•à¤² में दी गई है हमें उमà¥à¤®à¥€à¤¦ है कि यह सà¤à¥€ जानकारी पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करने के बाद अब आप अपनी तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर बहà¥à¤¤ जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ चमक ला पाà¤à¤‚गे।
दिन की शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ à¤à¤• गिलास गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¥‡ पानी से कर सकते हैं।
इस मिशà¥à¤°à¤£ को हफà¥à¤¤à¥‡ में à¤à¤• या दो बार लगाया जा सकता है।
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