Helping The others Realize The Advantages Of चेहरे पर चमक लाने के लिए क्या खाएं



ऐसे खाद्य पदार्थ, जो शरीर के आंतरिक तापमान को बढ़ा सकते हैं।

अब इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।

चेहरे को रगड़कर साफ न करें : चेहरे को सुंदर कैसे बनाएं, इसके लिए ब्यूटी टिप्स के तौर पर अपने पास हमेशा एक साफ तौलिया, रूमाल या टिश्यू पेपर रखें। चेहरे को कभी रगड़कर साफ न करें। हमेशा तौलिए से हल्के हाथों से थपथपा कर चेहरे को पोंछें।

अब इस पाउडर को आवश्यकताृनुसार गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट बनाएं।

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पेस्ट सूखने के बाद त्वचा को पानी से धो लें।

मोसंबी के रस को शहद में मिलाकर अच्छी तरह से परिचित बना लो। फिर उसके बाद चेहरे पर सोते समय लगा दे। इससे बदरंग त्वचा भी अच्छी तरह से खिल उठता है।

उच्च सोडियम और उच्च शर्करा वाले खाद्य पदार्थ।

इस पेस्ट को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

चमकती त्वचा के लिए कुछ अन्य डाइट टिप्स का भी पालन किया जा सकता है। नीचे पढ़ें :

अब बारी आती है ग्लोइंग स्किन के उपाय more info जानने की। लेख के इस भाग में पढ़ें स्किन को ग्लोइंग कैसे बनाये।

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– अब इस मिश्रण को चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाएं।

संतरे के छिलकों को पीसकर उसका पाउडर बना लें।

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